|
 |
|
|
| ... morzsás, a rágnivaló ételek alkalmasak arra, hogy az elfojtott haragot enyhítsék. Ha ellenállhatatlanul, egyfolytában süteményekre vágysz, az égető jele annak, hogy szexhiányod van� A stresszes emberek a sós ételeket választják inkább. Azok, akik krízis időszakon mennek át, mint a válás, hajlamosak visszatérni olyan ételekhez, amiket gyerekkorukban ettek. A házi készítésű p... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... - Ki az abszolút bunkó?
- ???
- Aki poénból visszafelé nézi a felesége szüléséről készült videót.
- Ki az abszolút rossz tanuló?
- ???
- Akinek az apja álnéven megy a szülői értekezletre.
- Mi az abszolút lehetetlen?
- ???
- Két kopasz hajba kap.
- Mi az abszolút képtelenség?
- Csigaházban csigalépcső. ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... béketűrésből
Csigalassúsággal haladó kocsisor, idegesítő várakozás a tűző napon, fullasztó meleg a zsúfolt autóbuszban - az óránk ketyeg, lekésünk minden terminust... A stressz rányomja bélyegét mindennapjainkra, s a mókuskerékből nem lehet kiszállni!
A stressz pedig elhatalmasodik rajtunk, figyelmünk csökken, képtelenek vagyunk az összpontosításra, széts... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... a metabolikus szindróma, vagyis a magas vérnyomás, a cukorbaj, a túlsúly és a magas koleszterinszint. Vigyázat, a házassággal való elégedetlenségnek viszont ellenkező a hatása. A lelki stressz nagymértékben hozzájárul a betegség kialakulásához. A boldogtalan feleségeknek, az elvált nőknek és az özvegyasszonyoknak háromszor nagyobb az esélyük arra, hogy ez a szindróma kialakul.... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... mogyoróban, a sertéshúsban és a májban találja meg. A máj jót tesz esetleges vashiányának is!
Keményítő
Kettős hatású: napközben felüdíti, s közben segít leküzdeni a stresszt. Nemcsak fizikai állóképességén javít, az agyat is nyugtatja - lassan, de tartósan emeli a vércukorszintet, így az agysejtek folyamatosan több energiához jutnak. Legjobb forrása (nyilván... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... ,,annak, hogy fiatalnak látsszunk, két titka van: aktívnak maradni és fenntartani egy jó szexuális életet".
A szex azáltal segít megőrizni a fiatalosságot, hogy ,,oldja a stresszt, ellazít, növeli a bensőségesség érzését és segíti a jó személyes kapcsolatok kialakulását". Minden jel arra mutat, hogy a nemi élet és az egészség kölcsönösen segíti egy... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... a hátizomzat feszüléséhez és a gerincoszlop nem egyenletes terheléséhez vezet. A fáradt hát a hosszú ülést, állást jellemzi.
Az izomfeszülés pszihés terhelés hatására is erősödik (stressz, elégedetlenség, családi problémák).
További kiváltó okok:
4 Korfüggő változások a gerinc izületeiben;
4 A csigolyák törése, baleset vagy csontritkulás miatt;
4 Kif... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... gabonafélék.
Kit fenyeget B5-vitamin-hiány és mit okoz a hiányállapot? Megfelelően vegyes táplálkozás mellett emberben klinikai hiányállapot ritkán alakul ki. Megerőltető fizikai aktivitás, tartós stresszhelyzet azonban ehhez vezethet. Hiánya fáradékonyságot, fejfájást, émelygést, alvászavart, súlyosabb esetben a végtagok zsibbadását, izomgörcsöket okoz.
Mily... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... megadni a szervezetünknek azt, amire szüksége van. Mindig arról beszélünk, hogy egyre több a beteg ember, de a mondatot nem fejezzük be, mert arról is beszélni kellene, hogy egyre több a stressz, művibb az étel és az mind gyengít bennünket. A nagy dolgok mindig rendkívül egyszerűek és nyilvánvalóak, talán épp ezért nem akarjuk elhinni őket - gondoljunk csak Semmelweis Ignácr... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szükséglet.
Mi lehet a túlzott B5-vitamin-bevitel következménye? Nagy dózisai (napi 400-500 mg) sem okoznak mellékhatást.
Kinek kell fokozottan odafigyelni a pótlására? Nagy nyomás és stressz alatt élőknek.
B6-vitamin (piridoxin)
Mi a szerepe? Számos anyagcsere-folyamat szabályozásában vesz részt, nélkülözhetetlen az idegrendszer működés... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szellemi teljesítőképességet. Erős szédülés esetén, amelyhez beszédzavar, végtaggyengeség, kettős látás társul, feltétlenül hívjon orvost, és feküdjön le, amíg meg nem érkezik!
Stressz és pánik kísérője
Az idegesség is idézhet elő szédüléses rohamokat. Stressz hatására a légzés felgyorsul, így az agyi folyamatok és a sav-bázis háztartás megváltozhatnak. Ezált... |
|
|
|
|
|
|
|
|
A tartós stressznek kitett gyermekek könnyebben válnak labilis felnőtté. Mindig foglalkozzunk eleget a gyermekkel, ápoljuk a lelkét is!
Mit tehetünk?
Biztosítsuk szeretetünkről, öleljük meg sokszor!
Segítsük át a kisgyermekkori félelmeken (idegenek, sötétség, mumus stb.)!
Beszéltessük sokat, hogy mi történt vele aznap az iskolában. Vegyük... |
|
|
|
|
|
|
|
|
Vészjelzések
------------------------------------ ------------------------------------ --------
Gyakran már apró elváltozások vagy csekélyke fájdalmak is aggódásra adnak okot. Rögtön feltesszük magunkban a kérdést: vajon mi a bajom, menjek-e orvoshoz? Összeállításunk áttekintést nyújt a problémákról - és választ adhat a kérdésekre.
... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... A roham gyakran bor- vagy sörfogyasztás után jelentkezik, vagy pedig akkor, amikor belsőséget, néhány halfajtát, húst, mártást fogyaszt az ember. Kiválthatják vízhajtók, só, sült étel, stressz vagy fertőzés. Néhány betegnél a B5-, az A- és az E-vitamin hiányát mutatták ki. Az ízületi gyulladások 5 százalékát teszi ki a köszvény.
A húgysav a nukleinsavak a nukleoidok any... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... mégsem vagyok csúnya, hogy ne táncoljon velem senki. Hatalmas dilemma előtt állok. Vagy találok valakit, aki táncol velem(hajlandó), vagy nem táncolok. MIÉRT ne táncoljak? De kivel? Annyi stressz éri manapság a fiatalokat, hogy az egyszerűen szörnyű. Nem elég, hogy napi 8-9 órákat ott ülök az iskola padban, de még hazaérve tanulhatok is, mint a güzü, mert anyum, és a párom lenyak... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... hogy a reggeli kávém még hiányzik. Amit az első szünetbe duplán, olykor triplán is bepotolok. A portás néni nem enged ki szünetekbe, hogy azt a drága, jó, olykor életmentő és midnenképpen stressz oldó ciginket elszívjuk. Ami felettébb idegesít és felháborít kora délelött. Így hát nem marad más választás, mint az udvar mögé menni a sok depil közé..és ott rágyujtani a cigidre. Márh... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... használói gyakran számolnak be egyfajta érzelmi megnyílásról, gátlásoldódásról. Hatóidejük átlagos dózis esetén 4-6 óra.
Mellékhatások, következmények:
Fizikai szinten a stresszre adott válaszreakciók jelennek meg, emelkedik a vérnyomás, nő a pulzusszám, tágul a pupilla, csökken az éhségérzet és nő az éberség. Nagyobb adagok alkalmazása esetén szorongásos, pánik ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... bakker...
bízom a sikeremben és abban, hogy semmi következménnyel nem fog járni, ha elhúzo... |
|
|
|
|
|
|
|
|
... szintje) a figyelmet károsítja, ingerültséget okoz; a 65-85 dBA (hangos beszéd, kiabálás) hangnyomásszintű (különösen az impulzív és a szaggatott) zaj vegetatív változásokat okoz, stresszt idézhet elő; a 85 dBA feletti hangnyomásszintű zajok maradandó halláskárosodást okoznak, 120 dBA (négymotoros repülő 1m távolságban) a fájdalomküszöb.
Hulladékok
A közúti ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ... - egészen tavaly novemberig. Akkor egyszeriben rám ytörtek a betegségek, egyik a másik után. Gyógyszerész barátnőm, aki ismerte a körülményeimet, azt állította, az állandó munkahelyi stressz következtében meggyengült az immunrendszerem. Mivel jól ismerte a gyógyszerektől való idegenkedésemet is, a Flavin 7®-et ajánlotta. Nem álltam kötélnek, de amikor másfél hónap alatt... |
|
|
|
|
|
